Manfaat buah
nanas. Nanas,
nenas, atau ananas (Ananas comosus (L.) Merr.) adalah sejenis tumbuhan tropis
yang berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay. Tumbuhan ini termasuk dalam
familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae). Perawakan (habitus) tumbuhannya
rendah, herba (menahun) dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam,
tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal. Buahnya dalam
bahasa Inggris disebut sebagai pineapple karena
bentuknya yang seperti pohon pinus. Nama 'nanas' berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini: anana, yang bermakna "buah yang sangat baik". Burung penghisap madu (hummingbird) merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama.
bentuknya yang seperti pohon pinus. Nama 'nanas' berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini: anana, yang bermakna "buah yang sangat baik". Burung penghisap madu (hummingbird) merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama.
Buah nanas sebagaimana yang dijual orang bukanlah buah sejati, melainkan gabungan buah-buah sejati (bekasnya terlihat dari setiap 'sisik' pada kulit buahnya) yang dalam perkembangannya tergabung -- bersama-sama dengan tongkol (spadix) bunga majemuk -- menjadi satu 'buah' besar. Nanas yang dibudidayakan orang sudah kehilangan kemampuan memperbanyak secara seksual, namun ia mengembangkan tanaman muda (bagian 'mahkota' buah) yang merupakan sarana perbanyakan secara vegetatif. Di Indonesia, propinsi Lampung merupakan daerah penanaman nanas utama, dengan beberapa pabrik pengolahan nanas juga terdapat di sana.
Kandungan Buah Nanas
Buah ini banyak mengandung vitamin A dan C sebagai antioksidan. Juga mengandung kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa, dan enzim bromelain. Bromelain berkhasiat sebagai antiradang, membantu melunakkan makanan di lambung, serta menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan seratnya dapat mempermudah buang air besar pada penderita sembelit.
Beberapa khasiat buah nanas yang telah masak:
1.
bersifat dingin,
2.
dapat
mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebihan,
3.
membantu
pencernaan makanan di lambung,
4.
antiradang,
5.
peluruh
kencing (diuretik),
6.
membersihkan
jaringan kulit yang mati,
7.
mengganggu
pertumbuhan sel kanker,
8.
menghambat
penggumpalan trombosit.
Beberapa
penyakit yang dapat disembuhkan dengan buah nanas:
1.
Air perasan
(Jus) Nanas: Cacingan, radang tenggorokan, Beri-beri, menurunkan berat badan,
masalah pencernaan
2.
Daun Nanas
(cuci bersih, ditumbuk halus, balurkan pada yang sakit): Untuk luka bakar,
gatal dan bisul
3.
Ketombe:
Sediakan 1/4 buah nanas masak. Kupas kulitnya, lalu parut, peras, dan saring.
Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis dan aduk sampai rata. Gunakan ramuan
ini untuk menggosok kulit kepala yang berketombe. Lakukan malam sebelum tidur.
Keesokan paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.
4.
Peradangan
kulit: sediakan 1/2 buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya, lalu parut.
Hasil parutannya dipakai untuk menggosok kulit yang bersisik dan mengelupas.
Lakukan sekali sehari, malam sebelum tidur. Keesokan paginya baru dicuci
bersih. Lakukan setiap hari.
5.
Sembelit:
minum air perasan dari 3 buah nanas, namun pilihlah buah yang belum matang
benar dan agak sedikit asam.
Efek Samping buah nanas:
1.
Nanas muda
berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat menggugurkan
kandungan. Karena itu, nanas dapat digunakan untuk melancarkan terlambat haid.
Karena itu, perempuan hamil dilarang mengkonsumsi nanas muda.
2.
memicu
rematik. Di dalam saluran cerna, buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini
bisa memicu kekambuhan rematik gout. Penderita rematik dan radang sendi
dianjurkan untuk membatasi konsumsi nanas.
3.
meningkatkan
gula darah. Buah nanas masak mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Jadi,
bagi penderita diabetes, sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan.
4.
menimbulkan
rasa gatal. Terkadang sehabis makan nanas segar, mulut dan lidah terasa gatal.
Untuk menghindarinya, sebelum dimakan, rendamlah potongan buah nanas dengan air
garam. Sederhana bukan?
buah nanas untuk menggugurkan kandungan,manfaat buah nanas muda,kandungan buah nanas,buah nanas muda,sari buah nanas,buah nanas dan manfaatnya,sejarah buah nanas,buah nanas penyebab keguguran,manfaat dan bahaya buah nanas,manfaat buah nanas untuk ibu hamil,manfaat buah nanas untuk kesehatan,manfaat buah nanas untuk kulit,manfaat buah nanas muda,manfaat buah semangka,artikel manfaat buah nanas,manfaat buah nanas bagi kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar